Méregtelenítés 21 nap, Tavaszi méregtelenítő kúra kíméletesen
Tartalom
A Boston és New York között található üdülőszigetről elnevezett diétát Dr. Roni DeLuz amerikai természetgyógyász dolgozta ki, aki eleinte csak öngyógyításra használta a módszert.
Azonban a méregtelenítés és az alacsony kalória-bevitel hatására bekövetkező nagymértékű súlyvesztésnek köszönhetően akkora sikere lett, hogy a módszer alapján készült könyv felkerült minden idők legnagyobb példányszámában eladott fogyókúrás kiadványainak listájára.
A diéta akár léböjtnek is felfogható, sőt.
Ezért azt tanácsoljuk, hogy konzultálj orvossal, mielőtt belevágsz! Mi a titka? A módszer lényegét egy szóban össze lehet méregtelenítés 21 nap turmixgép! A diéta ugyanis félig-meddig egyfajta léböjt-kúra, mely gyógyteákon, gyümölcs- és zöldségleveken, szénsavmentes ásványvízen, illetve zöldségleveseken alapszik. Ha volt egy sisakja ideig nem, vagy csak kevés szilárd táplálékot fogyasztasz, szervezetedet nem terheli le az emésztés, így aktivizálni tudja méregtelenítő és öngyógyító folyamatait, aminek köszönhetően kiürülnek testedből az emésztés során felhalmozódott salakanyagok, illetve az egyéb méreganyagok.
Ha pedig megszabadulsz a mérgektől, tested jobban funkcionál majd, emésztésed is jobban működik, anyagcseréd pedig felgyorsul. Mit érhetsz el a diétával?
21 napos méregtelenítő étrend
Méregteleníted és megtisztítod szervezeted. Veszítesz súlyodból — háromnaponként akár méregtelenítés 21 nap kilót. Csökkented a szív- és érrendszeri, valamint a rákos betegségek kialakulását. Csökken véred koleszterinszintje, illetve a vérnyomásod is. A sok gyümölcs és zöldség által méregtelenítés 21 nap vitaminhoz jut szervezeted.
Nem is kívánod majd többé az egészségtelen élelmiszereket és a gyorsételeket.
- Milyen a 21 napos program? - Tea-Kúra
- Tiszta méregtelenítés kiegészítők 21 napos méregtelenítő étrend Nyomtatott lap Oldal kiválasztása Rend a lelke mindennek!
- Milyen a 21 napos Tisztító Program?
- A tiszta étrend 21 napos méregtelenítés » kocsisnoemi.hu Tiszta méregtelenítés kiegészítők
- Tisztító Tea-Kúra (21 napos kúra) - méregtelenítésre, tisztító kúrára
- Nagyon nem mindegy, hogy ezek milyen összetételűek.
A sok leves eltelít, és gátolja minden parazita az emberi testben méregtelenítés 21 nap kialakulását. Módszerek Ha bele akarsz vágni a diétába, három módszert is követhetsz: ha nagyon kitartó vagy, végigcsinálhatod a 21 napos kúrát, de ezt feloszthatod egy hetes, illetve három napos szakaszokra is. A szakértők és az orvosok szerint a legjobb, ha egy-egy hétvégét szánsz a diétára, ugyanis a három és egy hetes kúra megterhelő lehet, ha közben dolgozol.
21 napos tuti méregtelenítő és fiatalító kúra - kipróbálod? - Dejavu Világ
Fontos, hogy a három napos kúra alatt valóban csak folyadékot fogyaszthatsz, azonban az ennél hosszabb távú erőpróba idejére beiktathatsz sovány húsokat, zsírszegény tejtermékeket, egészben hagyott nyers zöldségeket és gyümölcsöket is. Ha a három napos programot választod, akár hetente vagy kéthetente is végigcsinálhatod, az egy hetes programot viszont ajánlatos kéthavonta egyszer, a 21 naposat pedig évente egyszer alkalmazni.
Hogyan tudod tartani a diétát? A kúra alapeleme a nyugalom, így csak olyankor alkalmazd, mikor nem végzel komoly fizikai vagy szellemi munkát, és elég időd van pihenni. Minden második órában meg kell innod két deci folyadékot.
A nap folyamán el kell fogyasztanod legalább egy liter ásványvizet, fél liter gyógyteát, négy-öt deci zöldség- vagy gyümölcslevet, illetve összesen egy litert a zöld és piros koktélokból. A zöldséglevekhez használhatsz fokhagymát, babot, sárgarépát, uborkát, zellert, kelkáposztát, édesburgonyát, paradicsomot, zöld leveles zöldségeket, lilakáposztát.
- Tavaszi méregtelenítő kúra kíméletesen | 21 nap alatt
- Hogyan lehet eltávolítani a parazitát a szervezetből
- Tavaszi méregtelenítő kúra kíméletesen
- 21 napos méregtelenítő étrend. Tavaszi méregtelenítő kúra kíméletesen
- Humán papillomavírus vakcina célpont
A kúra ideje alatt szedj mesterséges adalékanyagoktól mentes multivitamint. Minden nap mozogj legalább húsz percet, sétálj vagy jógázz egy kicsit.
A három napnál hosszabb kúrát egészítsd ki napi 10 dkg halhússal vagy sovány fehér hússal, zsírszegény tejtermékekkel — joghurttal —, illetve nyers zöldségekkel és gyümölcsökkel. A kúra ideje alatt ne fogyassz alkoholt vagy kávét — ha fáradtnak érzed magad, a zöld tea segíthet. Mintanap a méregtelenítés 21 nap kúrához A nap folyamán ihatsz gyakrabban is, de legalább kétóránként tedd meg! Ha nagyon éhes méregtelenítés 21 nap, iktass be egy zsírszegény joghurtot vagy egy zöldséget, gyümölcsöt.
Piros koktél Hozzávalók: egy csésze áfonya, egy csésze meggy, két deci szőlőlé, fél csésze málna. Mosd meg alaposan a hozzávalókat, majd tedd a gyümölcsöket a turmixgépbe. Ezután öntsd fel a szőlőlével, és turmixold össze őket.
Fogyasztás előtt hűtsd legalább egy fél órán át. Almás zöld tea Hozzávalók: hat és fél deci víz, két zöld tea-filter, öt-hat mentollevél, három és fél deci almalé, egy teáskanál citromlé, jégkocka ízlés szerint.
Forrald fel a vizet, majd forrázd le vele a teafiltereket. Tedd a teába a mentolleveleket. Ha egy kicsit kihűlt, öntsd bele az almalevet, és ízesítsd a citromlével.
Tavaszi méregtelenítő kúra kíméletesen
Fogyasztás előtt hűtsd le. Zöld koktél Hozzávalók: egy kígyóuborka, két zellerszár, egy zöldalma, egy kevés spenótlevél, káposzta, kellevél, negyed citrom. Mosd meg, hámozd meg, majd szeleteld fel a zöldségeket és az almát nagyon apróra. A citrom levét facsard ki, majd tedd az egészet a turmixgépbe.
